volg ons via twitter facebook
De nieuwe pianodocent van #muziekschoolscherpenzeel stelt zich graag aan jullie voor:

“Power Yoga” Workshop

dinsdag 8 december 2020 - De Fitfanaat

Wil jij 2021 starten met meer aandacht voor mind én body? Doe dat dan met deze leuke work-shop Power Yoga, waarin je de basis van ademhaling, houdingen en bewegingen leert.

Docente Michelle van “De Fitfanaat” gaat in januari aan de slag om je de basis houdingen, ademhaling en bewegingen aan te leren van Power Yoga, gebasseerd op “Ashtanga” yoga. Dit is een vorm van yoga waarin je veel dynamische bewegingen maakt om de hartslag te verhogen en je je zelfs een beetje in het zweet gaat werken! De les is perfect voor beginners, maar ook voor wie al vaker yoga heeft gedaan en meer aandacht aan de basis wilt geven. Ook mannen zijn van harte welkom. 

De cursus zal op woensdag 6, 13, 20 en 27 januari plaatsvinden van 20:00 tot 21:00 uur in de theaterzaal van De Breehoek. Het is geen probleem als je eventueel een keertje niet kan. De kosten zijn €34,95 per persoon voor 4 lessen, opgeven kan via www.defitfanaat.nl/agenda

Afbeelding normaal