Afgelopen januari kon helaas de workshop Power Yoga van de Fitfanaat niet doorgaan vanwege lockdown maatregelen. Gelukkig hebben zij nieuwe data geprikt en is de inschrijving opnieuw geopend!

Wil jij graag ontdekken of Power Yoga iets voor jou is, of heb je het al een tijdje niet meer gedaan? Docente Michelle gaat samen met jou aan de slag om je de basis houdingen, ademhaling en bewegingen aan te leren. Hierbij werkt ze met Power Yoga, ook wel Ashtanga Yoga genoemd: Dit is een vorm van yoga waarin je veel dynamische bewegingen maakt om de hartslag te verhogen en je je zelfs een beetje in het zweet gaat werken! Je hoeft absoluut niet lenig of soepel te zijn om mee te doen, ieder beweegt juist op zijn/haar eigen niveau.

De cursus zal vanaf woensdag 16 juni voor 4 weken plaatsvinden van 20:00 tot 21:00 uur in de theaterzaal van De Breehoek. Het is geen probleem als je eventueel een keertje niet kan, de les kan worden ingehaald. De kosten zijn €34,95 per persoon voor 4 lessen, je ontvangt ook een online les voor thuis! Ben je al lid van De Fitfanaat dan is deze cursus geheel gratis!

Meer informatie: www.defitfanaat.nl/agenda