Morning Yoga + Potluck
29 Oktober 2022 - KalenderDe Fitfanaat organiseert een fijne zen-ochtend waarbij samenkomen net zo centraal zal staan als bewegen. We starten de ochtend met een rustige Yin-Yoga om wakker te worden. Deze bouwt langzaam op naar een actievere Yang Yoga-vorm. De les wordt vervolgens afgesloten met een begeleide meditatie.. En dan is het tijd om het ontbijt te delen tijdens Potluck!
“Potluck” is een gezamenlijke maaltijd waarbij elke deelnemer (of groep deelnemers) eten meebrengt en dat deelt met anderen. Je mag dus zelf iets kleins of groots als ontbijt meenemen. Dit zet je bij binnenkomst op de ontbijt-tafe en hier mag jijzelf en anderen na afloop van genieten! Bak-liefhebbers mogen zich uitleven, maar als je geen keukenprins(es) bent volstaat bijvoorbeeld een bakje fruit ook. Wij zorgen voor de thee, koffie en zoet beleg.
Deelname aan dit event bedraagt 7,50 euro p.p. (Voor leden van De Fitfanaat is het gratis) Kijk voor meer informatie op: www.defitfanaat.nl/agenda
