<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kulturhus de Breehoek &#187; De Fitfanaat</title>
	<atom:link href="https://www.debreehoek.nl/category/de-fitfanaat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.debreehoek.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Jan 2026 13:12:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.0.38</generator>
	<item>
		<title>Obstacle Run Trainingstraject</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/obstacle-run-trainingstraject/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/obstacle-run-trainingstraject/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 06:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8356</guid>
		<description><![CDATA[Ervaar teamspirit, hard werken voor je einddoel en het ULTIEME gevoel van overwinnen in dit trainingstraject van De Fitfanaat! Begin februari start sportclub De Fitfanaat met het trainen voor 2 obstacle runs in het voorjaar. Hierbij kan je kiezen om met &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/obstacle-run-trainingstraject/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ervaar teamspirit, hard werken voor je einddoel en het ULTIEME gevoel van overwinnen in dit trainingstraject van De Fitfanaat!</strong></p>
<p>Begin februari start sportclub De Fitfanaat met het trainen voor 2 obstacle runs in het voorjaar. Hierbij kan je kiezen om met de beginners mee te doen die trainen voor de Down Under Run in medio mei, of de gevorderden die trainen voor de Strong Viking Run medio april.</p>
<p>Voor beginners wordt er in de Breehoek een presentatie gehouden. Voor beide runs train je zowel individueel als in teamverband, ontvang je een hardloopschema en handige tips.</p>
<p>Meer informatie lees je op: <a href="https://www.defitfanaat.nl/agenda">www.defitfanaat.nl/agenda</a></p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/09/DSC_0116.jpg"><img class="alignleft wp-image-8357 " src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/09/DSC_0116-1024x682.jpg" alt="DSC_0116" width="569" height="379" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/obstacle-run-trainingstraject/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cursus Pilates voor Beginners</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/cursus-pilates-voor-beginners-2/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/cursus-pilates-voor-beginners-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:08:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8446</guid>
		<description><![CDATA[De Fitfanaat organiseert op woensdagavond 23 &#38; 30 november de cursus &#8220;Pilates voor Beginners&#8221;. Tijdens deze cursus ga je ontdekken wat Pilates nou precies is en wat het met je doet. Je krijgt meer achtergrondinformatie over de oorsprong van Pilates, staat stil &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/cursus-pilates-voor-beginners-2/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>De Fitfanaat organiseert op woensdagavond 23 &amp; 30 november de cursus &#8220;Pilates voor Beginners&#8221;. Tijdens deze cursus ga je ontdekken wat Pilates nou precies is en wat het met je doet. Je krijgt meer achtergrondinformatie over de oorsprong van Pilates, staat stil bij de exacte uitvoering van de oefeningen en leert ook werken met de Pilates-ring &amp; -bal. Ook is er ruimte om aanpassingen van oefeningen te geven bij eventuele blessures of klachten. Een mooie combinatie van theorie en praktijk. En met na afloop natuurlijk een heerlijke ontspanning, zodat je met hernieuwde energie naar huis zult gaan!</p>
<p>De trainingen zijn in klein groepsverband (max. 6 deelnemers) om zo iedereen voldoende aandacht en hulp te kunnen geven.</p>
<p>De cursus wordt gegeven op woensdagavond 23 en 30 november van 19:00 tot 20:00 uur in de Fitfanaat-studio, in de Breehoek, Scherpenzeel. Hij is enkel bedoeld voor beginners en bedraagt 20 euro p.p. voor 2 lessen. En mocht je besluiten na de cursus lid te worden, dan sport je heel december gratis bij De Fitfanaat. Opgeven kan via deze pagina <a href="https://www.defitfanaat.nl/agenda">www.defitfanaat.nl/agenda</a>.</p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/10/Kopie-van-Kopie-van-Met-tekst-1640-x-750-px-1200-x-1080-px1.png"><img class="alignleft  wp-image-8447" src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/10/Kopie-van-Kopie-van-Met-tekst-1640-x-750-px-1200-x-1080-px1-1024x921.png" alt="Kopie van Kopie van Met tekst (1640 x 750 px) (1200 x 1080 px)" width="582" height="524" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/cursus-pilates-voor-beginners-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sporten met korting</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/sporten-met-korting/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/sporten-met-korting/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 16:49:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8275</guid>
		<description><![CDATA[Heb jij een zomerstop? En wil jij tóch een sportieve zomer tegemoet gaan? Dat kan nu bij de Fitfanaat: &#160; &#8220;Wie zijn wij? Bij de Fitfanaat staat plezier en persoonlijke aandacht centraal. Je bent bij ons niet zomaar een nummer en &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/sporten-met-korting/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>Heb jij een zomerstop? En wil jij tóch een sportieve zomer tegemoet gaan? Dat kan nu bij de Fitfanaat:</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&#8220;Wie zijn wij? </strong>Bij de Fitfanaat staat plezier en persoonlijke aandacht centraal. Je bent bij ons niet zomaar een nummer en we vinden het belangrijk dat iedereen zich welkom en thuis voelt bij ons. Ook deze zomer gaan we naast alle leuke groepslessen ook toffe clinics inplannen waar je aan mee kan doen! We trainen af en toe binnen in de Breehoek, maar in de zomer voornamelijk buiten in de natuur: Onze outdoorlocatie ligt aan de Grebbelinie, een prachtig gebied!</p>
<p><strong>Voor wie is dit abonnement?</strong> Dit abonnement is voor <span style="text-decoration: underline;">nieuwe</span> leden die vrijblijvend 2 maanden de Fitfanaat wil proberen, bijvoorbeeld tijdens de zomerstop van je vaste teamsport. Je kan 2 maanden onbeperkt komen trainen en daarna stopt je abonnement automatisch, tenzij je bij ons aangeeft door te willen gaan. Je betaalt eenmalig 54,95 euro per automatisch incasso.</p>
<p><strong>Verdere voorwaarden? </strong>Je kan je vanaf heden tot 1 juli aanmelden, je ontvangt dan een activatielink voor onze app. Vanaf de activatielink gaan je 2 maanden onbeperkt sporten in. Bij aanmelding moet het <a tabindex="0" href="http://www.defitfanaat.nl/inschrijven" target="_blank" rel="noopener noreferrer noopener noreferrer">intakeformulier</a> worden ingevuld en de algemene voorwaarden worden geaccepteerd. Tussendoor op vakantie? Je kan <strong>tot maximaal 2 weken gratis verlenging </strong>op je abonnement krijgen; geef dit even bij ons aan per e-mail.&#8221;</p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/06/Kopie-van-Kopie-van-Met-tekst-3.png"><img class="alignleft wp-image-8276 " src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/06/Kopie-van-Kopie-van-Met-tekst-3.png" alt="Kopie van Kopie van Met tekst (3)" width="562" height="316" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/sporten-met-korting/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proefmaand 65 plussers</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/proefmaand-65-plussers/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/proefmaand-65-plussers/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2022 08:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8223</guid>
		<description><![CDATA[De Fitfanaat biedt in de maand april een proefmaand aan voor 65 plussers: Tijdens deze maand kunt u gratis meedoen met &#8220;GymPlus&#8221; op vrijdagochtend 09:30u in de Breehoek. Daarnaast kunt u ook vrijblijvend 2 groepslessen Pilates volgen. &#8220;GymPlus is een &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/proefmaand-65-plussers/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>De Fitfanaat biedt in de maand april een proefmaand aan voor 65 plussers: Tijdens deze maand kunt u gratis meedoen met &#8220;GymPlus&#8221; op vrijdagochtend 09:30u in de Breehoek. Daarnaast kunt u ook vrijblijvend 2 groepslessen Pilates volgen.</p>
<p>&#8220;GymPlus is een speciale sportgroep op de vrijdagochtend voor 65+ en al meer dan 10 jaar een hechte club. Wij doen niet aan het standaard seniorenfitness; wij maken er écht een feestje van met diverse balsporten, spellen en oefeningen. Het kopje koffie na afloop mag natuurlijk niet ontbreken.&#8221;</p>
<p>Voor meer informatie, bel 06 3044 9007 of neem contact op met: klantenservice@defitfanaat.nl</p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/WhatsApp-Image-2022-03-28-at-09.50.59.jpeg"><img class="alignleft  wp-image-8224" src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/WhatsApp-Image-2022-03-28-at-09.50.59-576x1024.jpeg" alt="WhatsApp Image 2022-03-28 at 09.50.59" width="534" height="949" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/proefmaand-65-plussers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportieve inzet voor Oekraïne</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/sportieve-inzet-voor-oekraine/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/sportieve-inzet-voor-oekraine/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 11:11:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8217</guid>
		<description><![CDATA[Samen met De Fitfanaat hielden wij aflopen zaterdag een sportieve ochtend om geld op te halen voor Giro 555. Met bootcamp, Pilates en Bodyshape is er uiteindelijk een mooi bedrag van 540 euro opgehaald.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<p dir="auto">Samen met De Fitfanaat hielden wij aflopen zaterdag een sportieve ochtend om geld op te halen voor Giro 555. Met bootcamp, Pilates en Bodyshape is er uiteindelijk een mooi bedrag van 540 euro opgehaald.</p>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/276152010_2457864717682103_136861910902804241_n.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-8219" src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/276152010_2457864717682103_136861910902804241_n-1024x576.jpg" alt="276152010_2457864717682103_136861910902804241_n" width="640" height="360" /></a></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/sportieve-inzet-voor-oekraine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steun door sportiviteit Oekraïne</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/steun-door-sportiviteit-oekraine/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/steun-door-sportiviteit-oekraine/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 08:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8209</guid>
		<description><![CDATA[Kom samen in beweging en steun daarbij de inwoners van Oekraïne! De Fitfanaat houdt in samenwerking met Kulturhus de Breehoek een sportieve actie op zaterdagochtend 19 maart: Er zijn diverse clinics te volgen voor zowel leden als niet-leden. Een clinic &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/steun-door-sportiviteit-oekraine/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p data-block="true" data-editor="cfqsc" data-offset-key="9e0q1-0-0"><span data-offset-key="9e0q1-0-0"><span data-text="true">Kom samen in beweging en steun daarbij de inwoners van Oekraïne!</span></span></p>
<p data-offset-key="a2pic-0-0"><span data-offset-key="a2pic-0-0"><span data-text="true">De Fitfanaat houdt in samenwerking met Kulturhus de Breehoek een sportieve actie op zaterdagochtend 19 maart: Er zijn diverse clinics te volgen voor zowel leden als niet-leden. Een clinic is 10 euro p.p. waarvan de volledige opbrengst naar Giro 555 gaat. Ook wordt er na afloop een drankje aangeboden door de Breehoek, waar je een vrijblijvende donatie kan achterlaten.</span></span></p>
<div data-offset-key="a2pic-0-0">
<p><strong>Fit &amp; Shape / 09:00-10:00u </strong>- Sharon</p>
<p>Tijdens deze groepsles op muziek doe je cardio, spierverstevigende oefeningen en coretraining. Uitermate geschikt voor beginners! En het leukste van alles: Je kan een verzoeknummer indienen voor 5 euro per nummer! Mail deze van tevoren naar trainen@sharonmoves.nl.</p>
<p><strong>Boot-Tabata / 09:30-10:20u </strong>- Mariska &amp; Marieke</p>
<p>Ga er lekker tegenaan met 30 minuten bootcamp, gevolgd door 20 minuten Tabata door coaches Mariska &amp; Marieke! Geschikt voor ieder niveau.</p>
<p><strong>Private Pilates Core / 09:30-10:00u </strong>- Michelle</p>
<p>Ontvang in een klein groepje privé training van Michelle, met oefeningen uit de Pilates voor buik- en rugspieren. Persoonlijke begeleiding staat hierbij centraal!</p>
</div>
<div data-offset-key="5c24k-0-0">Meer informatie vind je op: <a href="https://www.defitfanaat.nl/agenda">https://www.defitfanaat.nl/agenda</a></div>
<div data-offset-key="5c24k-0-0"></div>
<div data-offset-key="5c24k-0-0"><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/De-Fitfanaat-STEUNT-Oekraine.png"><img class="alignleft wp-image-8211 " src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2022/03/De-Fitfanaat-STEUNT-Oekraine-1024x1024.png" alt="De Fitfanaat STEUNT Oekraine" width="560" height="560" /></a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/steun-door-sportiviteit-oekraine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieuwe &#8220;Breehoek in de Spotlight&#8221;</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-breehoek-in-de-spotlight/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-breehoek-in-de-spotlight/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 07:59:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8148</guid>
		<description><![CDATA[Deze week was het de beurt aan de Fitfanaat om in de spreekwoordelijke spotlight van de Scherpenzeelse Krant te worden geplaatst. Iedere week hebben we ruimte voor een nieuwe gebruiker. Wil jij of jouw vereniging ook deze blikvanger pakken? Mail &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/nieuwe-breehoek-in-de-spotlight/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Deze week was het de beurt aan de Fitfanaat om in de spreekwoordelijke spotlight van de Scherpenzeelse Krant te worden geplaatst.</p>
<p>Iedere week hebben we ruimte voor een nieuwe gebruiker. Wil jij of jouw vereniging ook deze blikvanger pakken? Mail dan naar redactie@debreehoek.nl en wij regelen een mooi stuk in de krant voor je!</p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/12/Janine-Scherpenzeelse-Krant.png"><img class="alignleft wp-image-8149 " src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/12/Janine-Scherpenzeelse-Krant.png" alt="Janine Scherpenzeelse Krant" width="580" height="419" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-breehoek-in-de-spotlight/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieuwe Privésessies Pilates</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-privesessies-pilates/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-privesessies-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 11:21:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8131</guid>
		<description><![CDATA[Vanaf januari start de Fitfanaat met een speciale pilates-groep voor mensen die liever wat extra persoonlijke aandacht ontvangen tijdens het trainen: Met &#8220;Private Pilates&#8221; krijg je wekelijks een uur lang pilates-les in intieme setting; het groepje heeft slechts maximaal 4 &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/nieuwe-privesessies-pilates/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vanaf januari start de Fitfanaat met een speciale pilates-groep voor mensen die liever wat extra persoonlijke aandacht ontvangen tijdens het trainen:</p>
<p>Met &#8220;Private Pilates&#8221; krijg je wekelijks een uur lang pilates-les in intieme setting; het groepje heeft slechts maximaal 4 andere deelnemers. Hierbij is er dus volle aandacht en tijd voor de juiste ademhaling, houding en uitvoering van de oefeningen. De sfeer is ongedwongen en iedereen is welkom, ongeacht welk niveau! Ideaal als je bijvoorbeeld blessures heb waar extra op gelet moet worden. We werken tijdens de les veel met de pilatesring, dynabands en fitballen. Kijk voor meer informatie of een gratis proefles op: <a href="www.defitfanaat.nl/agenda" target="_blank">www.defitfanaat.nl</a></p>
<div class="" data-block="true" data-editor="8hsk6" data-offset-key="enrad-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="enrad-0-0"><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/02/DSC_0798.jpg"><img class="alignleft wp-image-7913 " src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/02/DSC_0798-1024x682.jpg" alt="DSC_0798" width="436" height="290" /></a></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="8hsk6" data-offset-key="8g24j-0-0"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/nieuwe-privesessies-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ontspannen de Kerst in</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/ontspannen-de-kerst-in/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/ontspannen-de-kerst-in/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 08:55:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8119</guid>
		<description><![CDATA[Om ontspannen de Kerst in te gaan organiseert de Fitfanaat een fijne Yin Yoga les, volledig in Kerststijl! In Yin Yoga breng je je mind tot rust &#38; neem je houdingen aan die vooral gericht op zijn op het versterken en het &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/ontspannen-de-kerst-in/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Om ontspannen de Kerst in te gaan organiseert <a href="https://www.defitfanaat.nl/event-details/yin-yoga-christmas-edition" target="_blank">de Fitfanaat</a> een fijne Yin Yoga les, volledig in Kerststijl! In Yin Yoga breng je je mind tot rust &amp; neem je houdingen aan die vooral gericht op zijn op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.</p>
<p>Handig om mee te nemen: Een dekentje, matje, warme kleding en plat kussentje. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden. Dresscode: CHRISTMAS</p>
<p>Niet-leden betalen 7,50 euro // <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.defitfanaat.nl/event-details/yin-yoga-christmas-edition" target="_blank">opgeven via deze link</a></span>.</p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/11/Kopie-van-Met-tekst-4.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-8118" src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/11/Kopie-van-Met-tekst-4-300x300.png" alt="Kopie van Met tekst (4)" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/ontspannen-de-kerst-in/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yin Yoga</title>
		<link>https://www.debreehoek.nl/yin-yoga/</link>
		<comments>https://www.debreehoek.nl/yin-yoga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Sep 2021 08:01:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redactie de Breehoek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[De Fitfanaat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.debreehoek.nl/?p=8089</guid>
		<description><![CDATA[De Fitfanaat gaat een reeks van 3 lessen Yin Yoga organiseren in Scherpenzeel. Tijdens deze les stretch je in een langdurige houding. De houdingen die je bij deze relaxende vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het &#8230; <a href="https://www.debreehoek.nl/yin-yoga/">Lees meer <span class="meta-nav">&#62;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>De Fitfanaat gaat een reeks van 3 lessen Yin Yoga organiseren in Scherpenzeel.</strong> Tijdens deze les stretch je in een langdurige houding. De houdingen die je bij deze relaxende vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. En je ontspant ook je mind op een hele prettige manier! Deze les is geschikt voor ieder niveau.</p>
<p>Data: Woensdag 6, 13 &amp; 20 oktober van 20:00 tot 21:00 uur in de theaterzaal van Breehoek Scherpenzeel. 3 lessen bedragen 24,95 euro p.p. // Kan je een keertje niet dan kan je de les doen aan iemand anders. Handig om mee te nemen: Een dekentje, warme kleding en plat kussentje. Opgeven via: <a href="https://www.defitfanaat.nl/event-details/reeks-yin-yoga">www.defitfanaat.nl/event-details/reeks-yin-yoga</a></p>
<p><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/09/IMG-20210907-WA0009.jpg"><img class="alignleft  wp-image-8091" src="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/09/IMG-20210907-WA0009-1024x576.jpg" alt="IMG-20210907-WA0009" width="601" height="338" /></a><a href="http://www.debreehoek.nl/wp-content/uploads/2021/09/Thumbnail_Nieuw-8.png"><br />
</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.debreehoek.nl/yin-yoga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
