De Fitfanaat gaat een reeks van 3 lessen Yin Yoga organiseren in Scherpenzeel. Tijdens deze les stretch je in een langdurige houding. De houdingen die je bij deze relaxende vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. En je ontspant ook je mind op een hele prettige manier! Deze les is geschikt voor ieder niveau.

Data: Woensdag 6, 13 & 20 oktober van 20:00 tot 21:00 uur in de theaterzaal van Breehoek Scherpenzeel. 3 lessen bedragen 24,95 euro p.p. // Kan je een keertje niet dan kan je de les doen aan iemand anders. Handig om mee te nemen: Een dekentje, warme kleding en plat kussentje. Opgeven via: www.defitfanaat.nl/event-details/reeks-yin-yoga