volg ons via twitter facebook
Tot het einde van het jaar is er in De Bibliotheek Scherpenzeel een tentoonstelling te zien van Kidz in Beweging! A…

Sneeuwfit

20 Maart 2018 - Kalender

21.00 uur – 22.00 uur: laatste les van het seizoen.

 

SneeuwFit is een speciaal trainingsprogramma om je conditie op peil te brengen en te houden, waarin oefeningen zijn opgenomen die de bewegingen van het skiën, snowboarden en langlaufen nabootsen.

De deelnemers kunnen op eigen niveau maar met de gezelligheid van een groep gevarieerde oefeningen uitvoeren die gericht zijn op conditie- en krachtverbetering van het hele lichaam, aangevuld met gerichte oefeningen die je van pas komen bij je wintersportvakantie.

Maar ook de niet-wintersporter, die zijn of haar conditie op een gezellige maar verantwoorde manier op peil wil brengen, kan meedoen aan Sneeuwfit.