Hoor jij ook goede verhalen over Pilates, maar weet je niet of het echt iets voor jou is? Geef je dan op voor de 2-daagse cursus “Pilates voor Beginners” van de Fitfanaat!

Samen met klassiek Pilatesdocente Mariska ga je tijdens 2 woensdagavonden ontdekken wat Pilates nou precies is en wat het met je doet. Je krijgt meer achtergrondinformatie over de oorsprong van Pilates, leert de leidende principes en staat stil bij de exacte uitvoering van de oefeningen. Ook is er ruimte om aanpassingen van oefeningen te geven bij eventuele blessures of klachten. Een mooie combinatie van theorie en praktijk! En met na afloop natuurlijk een heerlijke ontspanning, zodat je met hernieuwde energie naar huis zult gaan.